药食同源养生坊加盟费需要多少

药食同源养生坊，传承咱们中国传统养生文化，遵循现代养生理念，主打“药食共用”的食品，如五谷杂粮、养生茶、养生粥、养生汤料之类的。

食疗养生，那可是咱中国人的传统，是靠吃吃东西来调理身子，让身体更健壮的。这食疗养生文化，那是博大精深，古人靠食疗调理，现在人除了调养，还拿这来减肥、护肤、护发呢，这是一种健康强身法子。

咱们中国人讲：“药补不如食补。”外国人讲：“食物是最好的药。”如果有种法子，只要靠吃东西就能保养身体、消除病痛，估计谁都会试一试。其实啊，这个办法就早就有了，就咱先人们传下来的食疗养生法。食疗养生就是根据不同年龄、体质、病症，不同季节，选定一些有不同作用性状的食物，合理搭配，就能养生保健、防病治病，吃出健康、长命百岁。咱们中国传统膳食讲究平衡，有个膳食原则是这样说的：“五谷为养，失豆不良；五畜为益，过则害非浅；五菜为充，新鲜黄绿红；五果为助，力求少而数。”

中医一直都强调“药疗不如食疗”。把食物当药，有三个不容忽视的优势：

第一，食疗没有啥毒副作用，可药物治病就不行了，时间长了往往有很多副作用，还有可能产生依赖性，甚至会影响身体健康。

第二，这些食物都属于咱日常生活中常见的，都不会很贵，有些都不要钱，日常吃饭的时候就能治病，这可比得上昂贵的医药费吗。

第三，用食物当药还有一个好处，就是不吃亏，在吃美食中，病也就慢慢好了，不用打针、吃药，更不用做手术。有这么多药物比不上的好处，咱用食物来换健康，用食疗预防疾病，岂不更好。

当然啦，食疗确实不错养生法子，也对防病、辅助治病有意想不到的效果，还有药物治疗没有的好处，但咱还是得知道，食疗，不能包治万病，也不能代替药物治疗。如果病情严重了，或者食疗食疗无效了，就该去医院听医生的话去吧。